فوائد الزنجبيل Benefits of Ginger

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

إن الجزء المستخدم من نبتة الزنجبيل هو الجذور فهو ذو طعم حار ولاذع ورائحة نفاذة ، وله فوائد كثيرة سوف أذكر أهمها .

فمن أهم فوائد الزنجبيل :

1- يخفف من انتفاخ البطن لأنه يساعد على طرد الغازات من الجسم .

2- يعتبر مضاد حيوي طبيعي لأنه يقوي الجهاز المناعي في الجسم .

3- يخفف من نزلات البرد والانفلونزا لأنه يرفع حرارة الجسم .

4- يساعد في تخفيف شدة الغثيان الناتج من الحمل أو من الدوران .

5- يساعد في تخفيف آلام الطمث ( الحيض ) .

6- يساعد على تخفيف الصداع النصفي .

7- يساعد على تخفيف آلام الحلق .

8- معطر ومنعش لرائحة الفم .

استعمالات الزنجبيل :

للزنجبيل استعمالات كثيرة فهو يستعمل في الطبخ و في بعض الخلطات الطبية و يستعمل كمشروب يومي مع الشاي الأخضر والحليب .

ولمزيد من المعلومات عن الزنجبيل وبعض الخلطات الطبية اضغط هنـا .

شكراً لمتابعتك .

Benefits of Ginger :

1- relieves sore throat .

2- minimizes symptoms of allergies, the common cold, and other respiratory disorders .

3- relieves flatulence .

4- reduces excessive perspiration .

5- relieves menstrual pain .

6- freshens bad breath .

7- increases libido .

8- ginger was more effective than prescribed anti-vomiting drugs (which can be harmful) when treating severe cases of nausea and vomiting during pregnancy.

اقرأ ايضاً :
.فوائد التمر
.فوائد البقدونس
.أهم فوائد الزبيب
.أعراض نقص اليود
.فوائد عصير قصب السكر
.نصائح لعلاج آلام الحلق
.فقر الدم ( الأنيميا ) Anemia
.الفيتامينات فوائدها وأضرارها
.أسباب السمنة و علاجها بالأعشاب
.فوائد الموز Benefits of Banana
.علاج التهاب الجيوب الأنفية بالأعشاب
.فوائد المكسرات Benefits of Nuts
.فوائد الشوكلاته Benefits of Chocolate
.زيادة مناعة الجسم ومقاومته بالحمضيات
.علاج هشاشة العظام بالأعشاب ( جابر القحطاني)
.أسرار التخسيس ( الرجيم أو إنزال الوزن)
.الفيتامينات أهميتها ومصادرها وأعراض نقصها